美容の友！カカオ７０％以上のチョコレート【家に居ながら簡単に買える】５選
カカオ分の高いチョコレートには、美容や健康に良い効果が沢山あります。
- 老化の原因である活性酸素を除去する効果
- 体脂肪にも効く、筋肉の成長を促す効果
- 腸内環境の改善
- 皮膚の血行を良くする効果
- 冷え性改善
- 精神的なストレスに対しての抵抗力を強める効果
など様々です。そこで家にいながら、
手軽に購入できる、カカオ分７０％以上のチョコレートを紹介します
大東カカオ スペリオール タンブル １kg (カカオ分７５%)
苦味と渋みの調和のとれた濃厚な口どけの良いチョコレートです。コーヒーの時や食後のちょっと甘いものが食べたくなった時に、小分けにして食べるのがおすすめです。口どけがなめらかで、つい何個でも食べたくなる美味しさです。たっぷり入っているので職場に持って行き、小分けの容器に入れて休憩の時間に楽しむことが出来ます。
リンツ(Lindt) エクセレンス・９９%カカオ ５０g
ショコラティエが厳選した、最高のカカオ豆から生み出したカカオ９９%のチョコレート です。ビターチョコが大好きな人にはオススメする苦味の強力なチョコレートです。当然甘みは全くありません。ひとかけで十分にカカオの味を満足出来ます。カロリーを気にするけどチョコレートは楽しみたい、そんな人にはピッタリです。
寺沢製菓 ビターチョコレート
寺沢製菓
一口サイズのチョコレートです。１つずつ 個別包装されているのが、職場にも持って行きやすく、仕事の合間に食べるのにちょうど良いです。 苦すぎるビター味ではなく、ちょっと苦い程度の味で舌触りはまったりとしています。
ベリーズ クーベルチュール チョコレート ビター ７５%
苦さを感じない美味しさです。７５%にもかかわらず、酸味の少ないまろやかさがあります。少し大きめのサイズが１つ食べるだけで満足感があるのが良いです。包装には チャックがついていないので、瓶に移して保存しています。 お菓子作りの材料にも最適です。
大東カカオ クイックメルト カカオマス
口に含んだ途端に柔らかくなり溶け出し、とてもなめらかです。
職場には小さめの容器に小分けにして持って行くがおすすめです。苦み酸味も思ったほど気にならず、糖分を気にせず食べられます
甘いものを食べたいなら
カカオ７０％以上のものをお勧めします。
血糖値・抗酸化作用のピークは食後１時間前後なので、その時間帯にチョコレートを食べると効果的です。またポリフェノールは約３時間で体の外に排出されます。よって1日４～５回に分けて食べるのがおすすめです。
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