首のシワで５歳は老けて見える！１日たった5分で予防出来る３つのポイント

f:id:michelangelo2010bj:20171001224155j:plain

首にシワがあると必要以上に老けて見られるものです。

メイクは完璧なのに首がシワシワだったら・・・確実に年齢より老けて見られてしまいます。首はケアをきちんとしていても、加齢と共に気になってくる部分なのでかなり厄介です。

そして困ったことに一度出来てしまったシワは、どんなに高い化粧品を塗ってもなかなか消えません。

首のシワがしっかり刻まれて手遅れになる前に、しっかりと対策をしておきましょう。

あなたは顔と同じくらい、首もスキンケアしていますか？

顔と同じぐらいお手入れをしていたらそこまで進行しないのですが、お手入れをさぼることで老化がより進みやすくなります。

首の皮膚は薄いので乾燥しやすく、潤いがなくなると首の皮膚がたるみ、シワが出来やすくなってしまうのです。
リンパマッサージをすると首のシワは改善します。

お風呂上がりは、乳液をたっぷりつけてマッサージしましょう。また首専用のクリームを使用すると、肌の真皮から肌の内側まで活性化することが出来るのでオススメです。

乳液またはクリームをつけて、下から上へ伸ばすように首のマッサージを行います。そて鎖骨の下のリンパ節を押すようにして、老廃物を流しましょう。

首は紫外線にさらされやすいところです。顔はしっかり日焼け止めを塗るのに、首は塗らないままにしてしまうことありますよね。ですが紫外線を浴びることで、肌が老化しやすくなりシワが出来てしまいます。

またシワの出来てしまった部分は皮膚が薄いため、紫外線の影響を受けやすく、さらにくっきりとした深いシワになってしまいますので注意が必要です。

日焼け止めをしっかりと塗り、日傘やストールで紫外線から肌を守りましょう。

f:id:michelangelo2010bj:20171011214118j:plain

スマホをしている時や電車の中で座ってうとうとしている時の姿勢は、首のシワを作ってしまう原因になります。

このうつむいて画面を見る状態が長ければ長いほど、首にシワがよっている時間が長くなり、皮膚に折り目がしっかりと定着してしまいます。

長時間下を向いたら、その同じ時間だけ今度は首を上に向けるなどして、シワを伸ばすことが重要です。

使っている枕が高すぎると、首の前側にシワがよってしまいます。毎日の７時間程度の時間にずっとシワがよっているので、あっという間に深いシワが刻まれてしまいます。

低い枕に変えましょう。

首のしわは一度深くできてしまうと、消すことは不可能だと言われています。ですが日々の努力で、少しでも深いしわにならないように予防することは可能です。

一日でも早いケアを心がけましょう。そうすればお出かけ用のワンピースも、すっきりとした年齢よりもはるかに若い印象で着こなす事が出来ます。

首は本来、女性を綺麗に見せる場所です。だからこそ、毎日必ずお手入れをしましょう。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

よかったらこちらもどうぞお読みください。